"E a vida vai tecendo laços
quase impossíveis de romper:
tudo o que amamos são pedaços
vivos do nosso próprio ser."
(Manuel Bandeira)

 

 

As páginas da vida são cheias de surpresas...

Há capítulos de alegria, mas também de tristezas...

Há mistérios e fantasias, sofrimentos e decepções!

Por isso não rasgue páginas, nem salte capítulos!

Não se apresse em descobrir os mistérios...

Não perca as esperanças, pois muitos são os finais felizes...

 

Boa semana!

 Eu te desejo:

- Amor, pois sem ele não somos nada.
- Saúde, pois precisamos dela para levantar a cada dia.
- Fé, já que não podemos perder a capacidade de acreditar.
- Bom humor, para encarar o que vier pela frente.
Com essas quatro coisas a vida fica mais bonita e mais leve. Pode acreditar".
(Clarissa Corrêa)

 

 

 

Sejamos como o 🌻

 

 Quais os melhores remédios para o nosso dia a dia? 

Já pensou quanto podemos usufruir  positivando a vida e a saúde? 😃

✔️Sol 

✔️Descanso 

✔️Exercícios 

✔️Alimentação saudável

✔️Autoestima 

✔️Amigos

Que tal começar a pensar no que faz bem? 

A vida fica mais agradável com escolhas que resultem em corpo e mente sã. 🧘

#menteecorposão  #saudemental

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Envelhecer é um processo natural, não podemos mudá-lo... Podemos atenuar, mas as mudanças acontecerão...

Na atualidade vivemos o "envelheSer" buscando cada vez mais qualidade de vida e estímulos para participação nos mais variados contextos sociais.

EnvelheSer é:

Participar da vida ativamente, transformar o presente num somatório de situações agradáveis que proporcionem bem estar.

Estimular o cognitivo continuamente.

Tirar o peso do passado, aproveitando o agora.

Fazer as pazes com as mágoas.

Entender que a mente sã é que faz o corpo são.

O tempo nos dá a oportunidade de construir, desconstruir, reconstruir.

A Neuropsicologia promove a estimulação cognitiva e possibilita maior qualidade à saúde mental.

Faça um contato para descobrir o caminho de conviver bem com a maior idade.

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Você é ou tem uma mãe tóxica?

 Sinais que indicam que uma mãe é tóxica:

1- Controle excessivo

A mãe tóxica tem a necessidade de controlar todos os aspectos da vida da criança. E elas acreditam que esse controle é um modo de afeto para com o outro.

2- Manipulação

Algumas mães usam uma técnica um pouco hostil que é manipulação emocional e isso pode ocorrer quando a criança é independente. Ela não pode aceitar essa independência e se mostra magoada ou rejeitada, fazendo com que a criança sinta culpa.

3- Autoritarismo

Não há lugar para as crianças pensarem de forma diferente. As mães tóxicas querem escolher que carreira que devem estudar, onde devem ir, que trabalho querem ter, com quem devem estar emocionalmente ligadas, etc. 

4- Colocam em crise a autoestima

Tendem a marcar a importância de sua pessoa na vida de seus filhos, tiram a autoconfiança de seus filhos.

5- Projeta seus desejos em seus filhos

Aquelas mães que deixaram tudo para criar seus filhos podem ter deixado de lado seus sonhos e vão querer que eles cumpram os sonhos por elas.

💞Ser ou ter uma mãe tóxica? 

Muitas vezes não somos capazes de perceber e nem somos capazes de reconhecer os estragos que estas relações podem causar no nosso dia a dia. É um processo de transformação que pode levar tempo, mas assim que você puder faça terapia, trabalhe essa transformação e você terá um vínculo mais agradável e feliz com sua mãe.

Para refletir