BOM FIM DE SEMANA!!!

5 feridas emocionais da infância que persistem quando somos adultos - Psiconlinews

Os problemas vividos na infância podem provocar algumas cicatrizes…

psiconlinews.com|Por Taiz De Souza

Tema muito importante e presente na vida de muitas pessoas. Uma boa reflexão

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Curar as feridas do pai ausente - A Mente é Maravilhosa

Falar de família às vezes cutuca certas feridas, frustrações e pequenos rancores. Uma das situaçõe comuns que pode deixar feridas é a do "pai ausente".

amenteemaravilhosa.com.br

Elogie o esforço da criança, não a "inteligência"

Carol Dweck, psicóloga de Stanford, dedicou anos a demonstrar que um dos elementos fundamentais da educação satisfatória é a capacidade de aprender com os erros.

psicologiasdobrasil.com.br|Por Espaço Psi

Os 4 tipos de luto que enfrentamos

Existem diferentes tipos de luto e fases que precisamos enfrentar para superarmos, pouco a pouco, uma perda. Conheça-os neste artigo que nos convida a refletir sobre um tema tão difícil.

Os 4 tipos de luto que enfrentamos - A Mente é Maravilhosa

Nós, seres humanos, vivemos a vida nos ligando emocionalmente a pessoas que, quando nos abandonam, nos fazem mergulhar em um doloroso luto.

amenteemaravilhosa.com.br

Empresa de Gestão de Recursos Humanos, com principal objetivo de inclusão de pessoas com deficiências no mercado de trabalho.

IncluiRh - Gestão de Talentos | LinkedIn

Learn about working at IncluiRh - Gestão de Talentos. Join LinkedIn today for free. See who you know at IncluiRh - Gestão de Talentos, leverage…

linkedin.com

A mulher no amor depois dos 40 – A mente é maravilhosa

Quando uma mulher toma a decisão de abandonar o sofrimento, a mentira e a submissão. Quando uma mulher diz do fundo de seu coração: ‘Basta, até aqui…

amenteemaravilhosa.com.br

Amar não é aceitar tudo, é ser capaz de dizer 'não' ao que tem que ser recusado - Portal Raízes

Mario Sérgio Cortella faz uma importante reflexão: os pais devem aceitar tudo o…

www.portalraizes.com|Por Portal Raízes

Para refletir:
"Se tivermos confiança em nós mesmo, as demais pessoas também confiarão em nós. E as vibrações provenientes da confiança que elas nos depositam, chegarão até nós, penetram no amplificador do nosso interior e farão com que a nossa autoconfiança aumente ainda mais." (Masaharu Taniguchi)

Bom fim de semana!!!

Você sabe pedir ajuda?

Parece simples pedir ajuda, mas muitas pessoas resistem a isso. Pedir ajuda pode representar não só assumir a própria fragilidade, como a exposição dessa fragilidade para outras pessoas. Muitos não querem isso, é incômodo aceitar a própria fragilidade em um mundo feito para fortes.

Além disso, pessoas aparentemente fortes, ou que se percebem mais predispostas a ajudar do que receber ajuda, podem ter dificuldades em trocar de papel e aceitar auxílio. A falta de flexibilidade pode levar a uma sobrecarga de tarefas e, no íntimo, muitos dos que ajudam desejam ser retribuídos,  querem receber ajuda para aliviar a carga.

Vejo na prática que pessoas aparentemente mais frágeis e que pedem ajuda com mais naturalidade, por muitas vezes se restabelecem e superam desafios mais rapidamente do que pessoas aparentemente mais fortes e que resistem a solicitar auxílio.

O que ganhamos quando pedimos ajuda.

Todo mundo precisa de ajuda em algum momento da vida, não existe ninguém que não precise de socorro ao longo da caminhada, o que acontece é que nem sempre pedimos ou aceitamos. Às vezes, as pessoas que nos querem bem percebem a nossa necessidade e se aproximam, mas se não admitimos a necessidade de apoio, podemos desperdiçar esses valiosos recursos que a vida nos dá.

Pedir ajuda, em quaisquer situações da vida: no trabalho, na saúde, na família, pode trazer grande alívio. Podemos dividir o fardo de algumas situações e não precisar “carregar” tudo sozinho, nos permite ouvir palavras acolhedoras, encontrar novas formas de enfrentar uma situação que aparentemente não tem saída, ganhar novo ânimo, receber um ombro para descansar nossas preocupações e superar desafios.

Quando pedir ajuda

Primeiro perceba a si mesmo. Se já empregou todas as suas possibilidades e não conseguiu mais caminhar sozinho em determinado assunto, é hora de fazer esse gesto de generosidade consigo mesmo e pedir ajuda.

Nesse caminho podemos contar com vários tipos de ajuda, algumas delas são:

– A ajuda no plano pessoal: buscar amigos e familiares de confiança, que querem o nosso bem e que poderão nos ouvir com atenção e carinho.

– A ajuda profissional, é um apoio fundamental pois há muitos profissionais que estudam e são mais preparados para lidar com questões difíceis, como psicólogos e médicos. Busque boas indicações e sempre perceba qual a sua impressão diante do profissional que o atende. A relação de bem-estar e confiança com um profissional é fundamental para o sucesso no enfrentamento das situações difíceis.

– A ajuda espiritual, para aqueles que acreditam em algo maior, estar conectado com a sua espiritualidade, seja ela qual for, ajuda muito no processo. Já foram comprovados, através de estudos, que a fé é um importante aliado na superação das dificuldades da vida.

O ideal é contar com o máximo de auxílio possível, nos diferentes campos disponíveis.

Saber o momento de pedir ajuda, e não ter vergonha em fazê-lo, é fundamental para a nossa saúde psíquica, mostra que reconhecemos o nosso limite e que podemos fazer alguma coisa de bom por nós mesmos. Aceitar ajuda é tornar a vida mais humana e leve.

25 maneiras de perguntar aos seus filhos 'Como foi a escola hoje?'

Esse ano, Simon está na quarta série e Grace na primeira, e me pego fazendo a mesma pergunta todo dia quando chegam da escola: "Então, como foi a…

m.huffpost.com

Falta de escrever à mão 'pode prejudicar desenvolvimento cerebral das crianças' - BBC Brasil

Estudo sugere que cérebro fica mais 'ligado' quando criança aprende a escrever com a mão, estabelecendo conexão entre esse processo e o de aprender a ler.

bbc.co.uk

É preciso estar atento...

Estímulo demais, concentração de menos. Estamos enlouquecendo nossas crianças - Pais que Educam

Estamos deixando nossas crianças cada vez mais aceleradas e…

paisqueeducam.com.br|Por Sabí