Bom fim de semana!

 

 Ainda na semana da Pessoa com Deficiência, vale relembrar um trabalho super satisfatório

Entre 2011 e 2012, coordenei o “Projeto ComVivências” – De mãos dadas com os responsáveis de Pessoas com deficiência. ⁣

⁣Esse projeto foi desenvolvido na Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência de Nova Iguaçu. ⁣

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O objetivo era prestar assistência psicossocial aos responsáveis, uma vez que estes são carentes de cuidados de si próprios, pois a doação à pessoa com deficiência é total e irrestrita. ⁣

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Foram promovidas:⁣

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Oficinas;⁣

Palestras; ⁣

Passeios; ⁣

Cuidados pessoais; ⁣

Festividades. ⁣

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Essas ações fortaleceram e estimularam a autoestima dos responsáveis com a troca de suas experiências e a dinâmica de acolhimento.⁣

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21 de setembro foi dia nacional da luta das pessoas com deficiência. Essa tem que ser uma causa de todos nós. ⁣

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Respeito e inclusão sempre! ⁣

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 21 de Setembro: Dia Nacional da Luta das Pessoas com Deficiência

O Dia Nacional de Luta das Pessoas Deficientes foi instituído pelo movimento social em Encontro Nacional, em 1982, com todas as entidades nacionais. Foi escolhido o dia 21 de setembro pela proximidade com a primavera e o dia da árvore numa representação do nascimento das reivindicações de cidadania e participação plena em igualdade de condições. A data foi oficializada através da Lei Federal nº 11.133, de 14 de julho de 2005.
Esta data é comemorada e lembrada todos os anos desde então em todos os estados; serve de momento para refletir e buscar novos caminhos e como forma de divulgar as lutas por inclusão social.

PARABÉNS A TODOS QUE ESTÃO EMPENHADOS NESSA CAUSA.

 

"Faça um teste vocacional online e gratuito". Você alguma vez já leu esse anúncio nas redes sociais ou em algum site?

Os testes vocacionais são importantes para ajudar estudantes em dúvida sobre qual profissão seguir.

Não faltam opções de sites que prometem revelar a carreira profissional mais adequada ao seu perfil. Mas será que essas análises são realmente certeiras?

O recomendado é sempre procurar um profissional qualificado, como os psicólogos, para uma orientação mais individualizada e direcionada para seus gostos.

Ao invés de segundos na frente do computador, o teste vocacional por psicólogos é mais complexo e uma rica experiência.

É possível realizar uma entrevista pessoalmente, em que serão avaliados os seguintes aspectos:

Suas aptidões;

Gostos pessoais;

Objetivos.

A partir desses dados, o profissional capacitado apresentará opções de profissões que combinam com o estudante. Além da área de interesse, ele terá acesso às carreiras que poderia seguir dentro desse segmento.

Um fator importante desse teste também é a chance de conhecer áreas e carreiras que o aluno desconhecia e nem poderia imaginar se enquadrar em seu perfil.

E, você, está em dúvida sobre qual profissão escolher? Conhece alguém que esteja nesse dilema?

Pense nisso quando a criança estiver chorando.

 

Pense nisso.

 

 Você já ouviu falar no termo catastrofização?

🤨

Achou estranho ou não conseguiu reconhecer a

expressão? É claro, com esse nome você pode

não associar, mas é o famoso fazer tempestade

em copo d'água.

E aí, já sabia? 🤓

A catastrofização é considerada como um tipo

de distorção cognitiva.

Geralmente, quem possui costuma transformar

algo pequeno em grandes proporções. É

assumir uma negatividade maior do que devia e

esperar apenas resultados catastróficos.

Isso mesmo, por isso o termo catastrofização.

Ela pode causar:

🔹 aumento de ansiedade

🔹 aumenta as chances da pessoa cometer

erros

🔹 tendem a perder muitas oportunidades por afastamento e diminuição da vida social.

E, por isso, ela pode desenvolver doenças

psicossomáticas e transtornos psicológicos.

Na imagem, coloquei alguns exemplos de

catastrofização e que estratégias usar para

evitá-la.

Você já conhecia esse tipo de distorção

cognitiva? Deixe o seu comentário.

Bom fim de semana !

 

Você já se sentiu sozinho, desmotivado, como se sua vida não fizesse mais sentido? 😔

Se sim, venho te falar que você não está sozinho e que sua vida importa muito. Cada vez mais precisamos externalizar nossos sentimentos e não somente guardá-los em caixinhas dentro de nós.

Desde 2003, o movimento Setembro Amarelo busca conscientizar e desmitificar um assunto tabu na sociedade: o suicídio.

O objetivo da campanha é ressaltar a importância e atenção à saúde mental, fortalecendo aspectos psicológicos que influenciam o comportamento e ações das pessoas.

Para ajudar uma pessoa com comportamentos suicidas você pode:

ouvir, mostrar empatia, ser afetuoso e dar o apoio necessário, conscientizar a família e amigos imediatamente;

levar a situação a sério e identificar o grau de risco perguntando sobre tentativas de suicídio ou pensamentos anteriores;

explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional, cuidado constante.

A primeira ação preventiva é a educação. É derrubar barreiras e falar sobre o assunto.

Para muitos, persiste o pensamento de que uma pessoa que abdica da sua própria vida não tem coragem para viver e prefere desistir a lutar. O Setembro Amarelo vem mostrar que isso não é verdade.

Vamos combater a desinformação e validar todo e qualquer sentimento? Compartilhe essa publicação e seja consciente.

 

Movimento Valoriza Psi

    

 

ATENDIMENTOS ONLINE E PRESENCIAL

A pandemia do Coronavírus nos trouxe diferentes desafios. Nós, psicólogos, tivemos que adaptar nossa rotina de atendimentos.💬

As consultas remotas, por vídeo chamada, foram uma ótima solução. A experiência foi tão positiva que muitos pacientes já querem permanecer com esse tipo de atendimento.

 Os nossos encontros online acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, mediante agendamento prévio.📲

 Com a flexibilização das medidas de isolamento social, também voltamos com as terapias presenciais. Com todos os equipamentos de segurança necessários:

✅ Máscara de proteção e face shield

✅ Capote e/ou jaleco (sempre higienizados)

✅ Álcool em gel 

✅Distanciamento entre o psicólogo e o paciente

Nosso consultório fica no centro de Nilópolis, no Rio de Janeiro. Os atendimentos presenciais são às terças e quintas-feiras, de 9h às 20h.  

Ficou interessado? Me mande uma mensagem aqui no Instagram ou no WhatsApp para marcarmos uma consulta. Estou te esperando.

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Aproveite!!!! Boa semana!!!