Você se identificou com algum comportamento da primeira coluna? Se sim, saiba que é completamente normal😊

Muitas vezes agimos por impulso e no calor da emoção. E as mudanças não ocorrem do dia para outro.

O que você pode fazer é tentar mudar hábitos corrosivos por hábitos mais leves e saudáveis🍀

Que tal começar hoje mesmo com uma mudança? Faça aos poucos e depois me conte se deu resultado!