Boa semana!

 Eu te desejo:

- Amor, pois sem ele não somos nada.
- Saúde, pois precisamos dela para levantar a cada dia.
- Fé, já que não podemos perder a capacidade de acreditar.
- Bom humor, para encarar o que vier pela frente.
Com essas quatro coisas a vida fica mais bonita e mais leve. Pode acreditar".
(Clarissa Corrêa)

 

 

 

Sejamos como o 🌻

 

 Quais os melhores remédios para o nosso dia a dia? 

Já pensou quanto podemos usufruir  positivando a vida e a saúde? 😃

✔️Sol 

✔️Descanso 

✔️Exercícios 

✔️Alimentação saudável

✔️Autoestima 

✔️Amigos

Que tal começar a pensar no que faz bem? 

A vida fica mais agradável com escolhas que resultem em corpo e mente sã. 🧘

#menteecorposão  #saudemental

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Envelhecer é um processo natural, não podemos mudá-lo... Podemos atenuar, mas as mudanças acontecerão...

Na atualidade vivemos o "envelheSer" buscando cada vez mais qualidade de vida e estímulos para participação nos mais variados contextos sociais.

EnvelheSer é:

Participar da vida ativamente, transformar o presente num somatório de situações agradáveis que proporcionem bem estar.

Estimular o cognitivo continuamente.

Tirar o peso do passado, aproveitando o agora.

Fazer as pazes com as mágoas.

Entender que a mente sã é que faz o corpo são.

O tempo nos dá a oportunidade de construir, desconstruir, reconstruir.

A Neuropsicologia promove a estimulação cognitiva e possibilita maior qualidade à saúde mental.

Faça um contato para descobrir o caminho de conviver bem com a maior idade.

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